つらい花粉症の症状をやわらげる料理をあつめた『緊急対策！花粉症に効くレシピ』

02/09/2012

『緊急対策！花粉症に効くレシピ
』は、花粉症の症状を緩和するといわれる薬膳レシピを集めたアプリです。

薬膳・料理の専門家による、花粉症の症状改善、免疫力アップが期待できるレシピ60個収録。

薬だけに頼るのではなく、毎日の食生活による花粉症に負けないカラダ作りをサポートしてくれます。

このアプリでは、花粉症の体質を「寒(かん)タイプ」「熱(熱)タイプ」の2つに分類し、それぞれに適したレシピを勧めてくれます。

まずは「花粉症体質タイプ診断」で、自分がどちらのタイプなのかを判定してもらいます。

診断は、16の症状に対して当てはまるものをチェックをするだけの簡単なもの。

すぐに自分がどちらのタイプかを判定してくれます。

自分の「花粉症体質」がわかったら、そのタイプに効くレシピを表示してくれます。

レシピの閲覧は、「食材」「主菜・副菜」「写真」の3つの方法があります。

それぞれのレシピには、所要時間とカロリー、材料と調理手順に加え、レシピに含まれる食材の効能についての解説もあります。

収録されているレシピの調理時間は、5分から15分程度のものが中心ですが、より時間のかかる料理も紹介されています。

いずれもカラダに良さそうなレシピばかりで、花粉症でなくても試してみたくなるものが多く含まれています。

食材や分類で探すだけでなく、「スライドショー」や「写真から探す」など、視覚的に美味しそうなレシピを探す機能もあり、眺めているだけでも楽しめそうです。

また、薬膳の用語解説や食材の解説などの収録した「花粉症薬膳あれこれ」というコンテンツもあり、花粉症に効く薬膳の知識を学ぶこともできます。

花粉症のひとには辛いシーズンが到来しましたが、このアプリに紹介されているレシピで、今年はカラダの中から症状緩和の対策をしてみてはいかかでしょうか。