平成20年4月（つまり来月）から40歳以上75歳未満の方に対し、特定健診・特定保健指導（いわゆるメタボ健診）が義務付けとなります。
私も近頃、深夜のサイト更新作業で夜食が増えたこともあり（言い訳）、お腹周りが非常に気になっています。
このような場合に活躍しそうなのが、体重の管理が出来るアプリ｢WeightDate Weight Tracker｣です。
計った体重を毎日記録していくと、設定した目標体重との比較をグラフで見ることができます。
体重は一日のなかでも大きく変化するものなので、日々の体重変化によって一喜一憂すると、モチベーションが下がったり、ダイエットを止めてしまう原因にもなります。
このアプリは体重の変化に加えて”移動平均”のラインも表示されるので、直近の体重に固執することなくゴールを目指すことが出来ます。
保存したデータのエクスポート（csv、text形式）にも対応しているので、データをエクセルなどで再利用することも可能です。
4月からのメタボ健診に備え、体重管理に役立ててみてはいかかでしょうか？
タイトル: WeightDate Weight Tracker
ジャンル: Utility
タイプ: Web アプリ （safariからアクセス）
ソース: http://www.tippytops.net/iphone/weightdate/
まずはユーザ登録をします。ログイン画面でメールアドレス、パスワードを入力します。
目標体重を設定し、毎日体重を入力していきます。
入力したデータはグラフで見ることが出来ます。
